三伏灸（贴）服务一号难求、八段锦跟练风行网络、中药茶饮发布即售罄……融合中医药传统文化的“新中式”潮流渐成，备受年轻人青睐，这种传统与新潮的结合形成了强烈的反差。

年轻人的养生风并非突然兴起。此前，“朋克”养生已经风行一时。 “朋克”养生和“新中式”养生虽然有很大的不同，但都折射出当下年轻人开始重视健康。

一方面，年轻人有健康需求，中医养生有妙策良方，这是一场“双向奔赴”。颈肩推拿效果立竿见影，中医茶饮味美价廉，多种中医养生手段满足了年轻人的健康需求，且性价比高，自然逐渐成为年轻人养生的理性选择。

另一方面，中医养生成为“爆款”，得益于中医药的创新发展。针对年轻人普遍好奇心强、抗拒“没苦硬吃”的特点，医疗机构推出乌梅汤、艾灸、养生操等“轻量版”中医养生产品和服务，并与夜市、趣味游戏等形式结合，扭转了年轻人对中医药的刻板印象，让中医养生更亲民可感，不再是“阳春白雪”“药罐子”，年轻人在吃吃喝喝和玩玩逛逛中就能学习知识、强身健体。

此外，互联网为中医养生传播插上翅膀，提升中医药养生手段的触及率。年轻人发布的经验交流分享帖，鲜活又具有参考价值，是中医养生最好的“广告”。借力网络平台，中医养生还具备了社交属性，跟网友和“搭子”约一场中医理疗、逛一场中医夜市，已经成为颇具吸引力的年轻人社交“养生局”。

中医养生“圈粉”年轻人，体现出年轻人对中医药传统文化的自信和认同。抓住年轻受众这股“泼天流量”，中医药复兴就大有可为。医疗机构应主动拥抱和布局中医养生新蓝海，宣传中医药养生知识，推出实惠有效的产品，以效换心。

值得注意的是，年轻群体大多通过互联网了解中医药知识，网络内容的准确性和科学性难以保证，加之个人体质不同，盲目追风可能起到负面效果。因此，医疗卫生主管部门、医院等专业机构要积极发声，引导年轻人确立积极健康的观念，让年轻人更理性科学地参与中医养生，如此才能实现大众健康和中医药事业的稳步推进。